Biegi Przełajowe/Treningi

Trafiłeś do działu, w którym będziemy pisać wszystko nt. biegania oraz organizowanych przez nas imprez biegowych i wspólnych treningów.

 

Nasz projekt Aktywna Niedziela już ruszył – szczegóły na naszym profilu facebook-a.

W przyszłości planujemy organizację 2 treningów w ciągu tygodnia. W niedzielę wspólne bieganie, a w środy w okresie letnim trening ogólnorozwojowy(gdy uzbieramy grupę zapaleńców).

Przypominam, iż każdy uczestnik powinien mieć  świadomość, iż aktywność fizyczna niesie ryzyko kontuzji i wskazana jest  również wcześniej konsultacja lekarska pod kątem chorób układu  krążenia/oddechowego. Wszystkie nasze treningi mają charakter koleżeński, więc nasza organizacja nie bierze na siebie odpowiedzialności za szkody powstałe w wyniku aktywności poszczególnych uczestników treningów. Nasze Stowarzyszenie inicjuje trening –  planuje terminy, przygotowuje trasy.  W żadnym wypadku nie nakłaniamy nikogo do nadmiernej aktywności wbrew woli. W czasie treningu każdy uczestnik zobowiązany jest do posiadania telefonu komórkowego oraz stosowania się do zasad ruchu drogowego.

AS

Active Silesia Rybnik 2016