Archiwa tagu: aktywna niedziela

Niedziela na “5” – Leśny trening biegowy

Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych do wspólnego biegania w naszym corocznym wiosennym treningu. Spotkania dedykowane dla początkujących.  Trening oparty o metodę marszobiegów – Jeffa Galloway’a. Dystans 5 km.

Więcej nt. metody można przeczytać na stronie – kliknij tutaj!

W kwietniu biegamy o godzinie 17 00

Jeśli chcesz wejść “bezboleśnie” w biegową przygodę, to wpadaj do nas na trening.  Miłośnicy biegania z psami są u nas mile widziani:)

Wszystkie szczegóły w wydarzenie na naszym profilu społecznościowym – kliknij tutaj!

 

ZAPRASZAMY

Aktywna Niedziela

Trening biegowy dla początkujących/ rekreacyjny. Trasa nr 2/Rybnik ul. Żużlowa – przy Domu Pomocy Społecznej. Zmiana godziny na 8 30. Trasa 5 km – ambitni mogą lecieć 2 kółka. Serdecznie Zapraszamy – wstęp wolny.

Aktywna Niedziela – leśny trening biegowy

Tym razem spotykamy się dzielnicy Rybnik – Kamień początek przy ul. Jodłowej (ostatnie domy przed wejściem do lasu). Biegniemy na dystansie – 5,3 km.