Rybnicki Bieg Nocny Halloween 2017

Serdecznie Zapraszamy Wszystkich śmiałków do udziału w imprezie biegowej – Rybnicki Bieg Nocny Halloween 2017, która odbędzie się w dniu 28 października o godz. 20 00.

W poprzednich latach biegaliście w promykach słońca – tym razem wprowadzamy klimat – będzie ciemno i strasznie 😉

Będzie nam bardzo miło jeśli spędzicie ten sobotni wieczór z nami. Przygotowaliśmy dla Was trasę o długości 5 km – można wybrać sobie dystans (5km lub 10km), na miejscu ognisko z kiełbaskami, gorące napoje i  niezawodny elektroniczny pomiar czasu.

Trasa urozmaicona – szuter, ścieżki leśne, trawiaste, pokryte liśćmi. W późniejszym terminie udostępnimy ją na naszej stronie. Ze względu na fakt, iż startujecie po 20.00 – każdego uczestnika obowiązuje latarka osobista – czołówka. Obserwujcie wydarzenie na naszym profilu Facebooka – tam będziemy umieszczać wszystkie newsy i dodatkowe informacje.

Zapraszamy!!!

 

ZAPISY ZAKOŃCZONE – SPRAWDŹ STATUS SWOJEGO ZGŁOSZENIA – KLIKNIJ TUTAJ!

MOŻNA JESZCZE SIĘ ZAPISAĆ W DNIU ZAWODÓW!

 

 

 

II Piknik Leśny w Zagrodzie Leśnika z okazji rocznicy utworzenia Active Silesia.

W dniu 16 lipca 2017 r. w Zagrodzie Leśnika w Rybniku odbył się Piknik Leśny Active Silesia – w tym roku świętowaliśmy rocznicę utworzenia naszego stowarzyszenia. Naliczyliśmy łącznie 35 os., które nas odwiedziły tego dnia –  w tym sporą część stanowiły dzieciaki. Za sprawą naszego  Kuchmistrza  mieliśmy okazję zjeść wyborny obiad prosto z kociołka. Jak w ubiegłym  roku nie zabrakło atrakcji dla najmłodszych, m.in.: zajęć plastycznych, toru przeszkód, rzut jajkiem oraz strzelania z “wiatrówki” oraz ogniska z pieczeniem kiełbasek. Na wszystkich obecnych czekała słodka niespodzianka – tort rocznicowy, który przygotowała Barbara.

Serdecznie Dziękujemy Wszystkim, którzy tego dnia byli z Nami, a w szczególności osobom, które pomogły przygotować ten piknik – Jesteście Super!!!!

Arko

 

Zapraszam do galerii z tego wydarzenia – kliknij tutaj!

Z biegu…czyli krótka relacja z III Nocnego Biegu z Gwiazdami

Czas od ostatnich zawodów biegowych w Rybniku, upłynął tak szybko, że nawet nie zdążyły nas przestać boleć nogi!

Wygląda to tak, że po imprezowym tygodniu, nagle nadchodzi sobotni wieczór i trzeba pojechać do pobliskiego Wodzisławia i wziąć udział w III Nocnym Biegu z Gwiazdami! Dramat! A gdzie ostre treningi, gdzie przygotowania? No tak, imprezki są, wiadomo, ważniejsze! Aaaa tam! w końcu to “tylko” pięć kilometrów, helooooł!

Tak więc “super przygotowani”, ale zdeterminowani stawiamy się w Parku Trzy Wzgórza w poszerzonym składzie prócz Basi, Arka i Cicika, są z nami Michał i Piotrek

Bardzo się cieszymy, że nasz team się powiększa, oby tak dalej!

Patrzę, ludzi dość sporo, wszyscy pięknie ubrani w odblaskowe fatałaszki, prężą swe wysportowane sylwetki, rozgrzewają się, wyglądają jak z filmów o mistrzach świata…

Faaak!- myślę- tym razem będzie siara!

Na starcie tłoczno, jak w kolejce po laczki z Lidla!

Wystrzał! biegniemy!

Na początek stromo pod górę! Pobudzony wspominał coś o tym, że jest szpetnie i są górki. Z początku taka górka to lajcik! Nie pytajcie jakimi słowami obrażałem matkę tej górki na drugim okrążeniu!

W trakcie biegu dwa razy myślałem, że umrę, ale jak to piszę, znaczy że przeżyłem!

Na mecie okazało się, że każdy z ekipy poprawił swoją życiówkę! Poszło nam zaskakująco dobrze, choć przed biegiem marudziliśmy, żeby tylko przebiec!

Jestem bardzo zadowolony i dumny z całej ekipy! Pozdrawiam wszystkich naszych fanów z całego świata! (kurde, po biegu mieliśmy jedne piwo 0,33 na 6 osób! no DRAMAT!)

Cicik

 

Nasza Sztafeta 3×3 – relacja z udziału w VIII Rybnickim Półmaratonie Księżycowym

“3×3” czyli wszystko na temat naszej pierwszej wspólnej sztafety, która pomykała ulicami Rybnika podczas imprezy biegowej –  VIII Rybnickiego Półmaratonu Księżycowego, który odbył się w dniach 24/25 czerwiec 2017 r.

foto by Magda

Nasz 3 osobowy skład uformował się podczas cotygodniowych wspólnych treningów w ramach naszego projektu – Aktywna Niedziela.

Charakterystyka zawodników: Basia – początki biegania w ubiegłym roku, miłośniczka dystansów do 5 km, jednak na naszą prośbę podjęła się wspólnego wyzwania pokonania jednej pętli.

Artur – początki przygody z bieganiem, bardzo ambitny i dobrze rokujący – przy obecnych postępach w przyszłym roku być może już sam przebiegnie cały dystans.

Arek – autor tekstu, drugi raz podjąłem wyzwanie w tej imprezie  i jednocześnie poprowadziłem naszą sztafetę jako pierwszy uczestnik.

Od samego początku nastawialiśmy się tylko i wyłącznie na ukończenie – wynik jest dla nas nie ważny, choć cieszymy się, że złamaliśmy wspólnie 2 godziny. W każdym razie udało się nam zająć 42 miejsce na 65 ekip. Temperatura tego wieczoru była świetna, pamiętam, iż ubiegłego roku było zdecydowanie cieplej, przez co komfort biegania był kiepski. Jedyne zastrzeżenia jakie można mieć do Organizatora, to brak nagłośnienia dla Pana, który objaśniał zasady udziału w sztafecie oraz zdecydowanie za ciężka “pałka” do przekazywania kolejnemu uczestnikowi. Dobrze, że tylko jedne kółko z tą “rurą” trzeba było przebiec. Trasa była dla nas dobrze znana, mieliśmy  okazję wspólnie ją pokonać w ramach treningów – każdy z nas wiedział czego można się spodziewać. Początek – podbieg ulicą Gliwicką jest sporym wyzwaniem dla nie rozgrzanego organizmu, wdziałem kilka osób, które przesadziły z tempem i musiały przejść do marszu. Ja na całe szczęście wychowałem się w tej okolicy więc ta górka jest mi b.dobrze znana. Potem było już całkiem dobrze – osobiście trzymałem się balonika z napisem 1:49, jednak po 5 km postanowiłem, że czas ruszyć naprzód, bo następny czeka na pałeczkę (Basia). Po przekazaniu pałeczki uwolniłem się od tej “rury” pcv i postanowiłem, że utrzymam tempo 5:00, żeby dotrzeć do mety w planowanym zakresie czasu. Na podbiegu bardzo się zdziwiłem – za moimi plecami “leci” moja małżonka Barbara – w emocjach dotrzymywała mi kroku, po mojej namowie zwolniła do swojego tempa. Basia opowiadała o swoich “przygodach” otóż każdy z nas posiadał imienną koszulkę. Nasz wspólny trening łączył marsz z bieganiem. Ustaliśmy, iż Basia będzie robić przerwę na marsz co 2 km. I tu się zaczyna heca  – gdyż niektórzy uczestnicy – widzący maszerującą Basię – namawiali ją do biegu i namawiali żeby się nie poddawała. Jeden z nich nawet ją złapał pod rękę  i próbował pomóc jej ruszyć…a inni krzyczeli Basia dasz radę…biegnij! , jeszcze trochę!. Oczywiście nasza dzielna uczestniczka szczęśliwie i planowo przekazała pałeczkę ostatniemu z nas, czyli Arturowi.

foto by Magda

Z relacji Artura – obyło się bez przygód, choć widać było, że nasz sympatyczny kolega jest bardzo podekscytowany swoim udziałem i oczywiście pobił swój czas na tej trasie. Moja przygoda zakończyła się ostatecznie po 1 godz. i 44 min. Ostatnie dwa kilometry jeszcze przyspieszyłem i choć byłem już zmęczony, to bardzo mnie cieszyło, że udało się zrealizować  swoje założenie i tym samym uzyskać najlepszy swój czas na dystansie półmaratonu. Zapomniałem napisać o naszym prywatnym punkcie wodnym “Fokus”, który obstawiała Magda i Bartek – spisali się na medal. Uważam, że latem powinno być więcej punktów “wodnych” niż tylko 2 oferowane przez organizatora. Składam gratulację mojej siostrze, która się nigdy nie poddaje i jako solistka – ukończyła ten półmaraton już drugi raz.

Dziękuje Wszystkim o których tu  nie napisałem, a którzy byli z nami tego dnia osobiście, bądź mentalnie nas wspierali.

Wkrótce zapraszamy do naszej Galerii!!!

Arko

VIII Rybnicki Półmaraton Księżycowy – 24.06.2017

Hej Aktywni!!!

Już tylko tydzień został na przygotowanie naszej małej drużyny do udziału w sztafecie firm – VIII Rybnickiego Półmaraton Księżycowego. Jutro próba generalna – wspólnie przebiegniemy trasę (jedno okrążenie), zapraszamy wszystkich chętnych na godz. 20 00 spotkanie przy basenie Ruda.

Nasz udział w tej imprezie jest zwieńczeniem wspólnych treningów w ramach  projektu – Aktywna Niedziela.

Na trasie będą nam też towarzyszyli soliści, którzy pobiegną cały dystans. Jeśli dobrze liczę w tym roku w sumie pobiegnie nas łącznie 6 os. Na tą okazję przygotowujemy koszulkę techniczną, która odróżni nas od innych grup biegowych.

Chciałbym serdecznie zaprosić Wszystkich chętnych do kibicowania nam  na terasie półmaratonu – będzie nam raźniej.

AS

Rodzinny Zjazd na Hali Boraczej – Relacja

W dniach 3 – 4 czerwiec odbył się I Rodzinny Zjazd Członków Active Silesia na Hali Boraczej.

W naszej imprezie wzięło udział łącznie 18 os. Wstrzeliliśmy  się  w świetną pogodę, gdyż  nie było zimno ani za ciepło. Część uczestników zawitała w schronisku już w okolicach południa – a ostatni dojechali po 17 00 godz. Tego dnia w planach mieliśmy wspólne gotowanie – szef kuchni (Artur) zaproponował “strawę  biwakową” w skład której wchodziły warzywa i mięso. Każdy z nas mógł się wykazać – wspólnie kroiliśmy produkty i w krótkim czasie zapełniliśmy po sam brzeg garnek, który po przykryciu pokrywką powędrował na specjalną kuchnię polową, którą przywiózł ze sobą szef kuchni. Obiadokolacja była naprawdę pyszna. Wieczór spędziliśmy na wspólnych zabawach z pociechami oraz nocnych rozmowach Polaków przy ognisku i zabawach świetlicowych 😉

W niedzielę nasza ekipa wstała bardzo szybko – góry już czekały na swoich nowych zdobywców. Wspólne śniadanie – jajecznica zrobiona na “żywym” ogniu była pyszna – to zasługa Kuby i Artura. Po śniadaniu dołączyła do nas grupa, która z nami nie nocowała – w sumie 4 os. i dzieląc się na 2 drużyny wyruszyliśmy ze schroniska w kierunku Hali Lipowskiej (zielonym, a potem żółtym szlakiem). Zgodnie z planem dotarliśmy do schroniska na H.Lipowskiej po 2,5 godz. – a następnie po kilku minutach do naszego miejsca docelowego czyli schroniska na Rysiance. Po zjedzeniu solidnego posiłku udaliśmy się w drogę powrotną – troszeczkę zmieniliśmy szlak i okazało się, że to był dobry pomysł, gdyż widoki były bardzo piękne. Wszystkie dzieci dzielnie pokonały całą trasę a najmłodsza uczestniczka wyprawy, która dotarła do H. Lipowskiej z pomocą swoich rodziców miała 2 latka.  Do schroniska  wróciliśmy zmęczeni ale bardzo zadowoleni. Na koniec zrobiliśmy pamiątkowe zdjęcie grupowe :).

W tym miejscy chciałbym podziękować Wszystkim, którym byli z nami w ten czerwcowy weekend. Do zobaczenia na szlaku. Arek

AS

Zapraszamy do galerii – kliknij tutaj!

Rodzinny zjazd członków Active Silesia na Hali Boraczej – 3 czerwiec 2017

Drodzy Członkowie AS w dniu 3 czerwca 2017 odbędzie się nasz pierwszy zjazd górski z noclegiem w schronisku. Postanowiłem napisać kilka zdań żeby wyczerpać wasze pytania odnośnie tego wydarzenia.

Sobota   

Część z Nas posiada już rezerwację – dokładnie na 14 os. w dwóch izbach (10 i 4) – jednak jest jeszcze możliwość rezerwacji indywidualnej w tej sprawie proszę dzwonić bezpośrednio do schroniska na  Hali Boraczej. Z rozmowy z Wami wiem, iż wstępnie zjeżdżamy się w sobotę po godz. 17 00. Planujemy wspólnego grilla i kociołek w wykonaniu naszego sympatycznego kolegi Artura 🙂 Wieczór spędzamy w swoim gronie i przy… wiadomo czym prowadzimy nocne rozmowy Polaków… i grzeczne udajemy się spać.

Niedziela

7 00 – 8 00 Pobudka

8 00 – Wspólne śniadanie 🙂

9 00 – Dzielimy się na 2 grupy  – jednej grupie przewodzi Magdalena J. a drugiej Arek S.

Pierwsza grupa zostaje w okolicy schroniska i udaję się na spacer z dzieciakami – dystans adekwatny do możliwości grupy, druga ekipa – kieruje się na szczyt Rysianki – kliknij tutaj. szlakiem zielonym, a później żółtym – przewidziany jest odpoczynek na hali Rysianka (0,5 godz.). Zgodnie z mapą trasa przewidziana jest na 2,5 godz. w jedną stronę – myślę, że damy radę zrobić ją szybciej.

14 00 – 14 30  Powrót do schroniska na Hali Boraczej

14 30 – 15 00 Zakończenie i powrót

 

Ekwipunek, prowiant  i opłaty

Buty – koniecznie trzymające mocno kostkę.

Odzież wierzchnia – adekwatna do pogody. Lepiej mieć więcej niż mniej, bo zawsze można coś ściągnąć. Proszę zabrać coś na wypadek niepogody – deszczu.

Plecak wg uznania – w każdym razie gdzieś trzeba trzymać ekwipunek i czekoladę 🙂

Prowiant wg uznania – zalecam posiadanie czekolady, pomidora i gumy do żucia – oczywiście żartuję 😉 bierzemy to, co lubimy i sami będziemy sobie nosić w plecaku.

W sobotę przewidujemy wspólnego grilla, a w niedzielę wspólne śniadanie – i na ten cel zrobimy zrzutkę na potrzebne produkty.

Napoje we własnym zakresie… chyba jasne.

Proszę zabrać latarkę, okulary od słońca, coś na komary.

Nocleg kosztuję ok. 25 zł.

Należy zabrać śpiwór – jeśli ktoś nie posiada istnieje możliwość wykupienia kompletu pościeli!!!

 

Wszelkie pytania i wątpliwości proszę kierować na pocztę: activesilesia@gmail.com

 

Do zobaczenia na szlaku….Arek Stec

 

 

 

 

 

 

 

 

Kawaleryjka – 26.05.2017 Leśniczówka Smolnica

Czy podoba Ci się strona Active Silesia?

View Results

Loading ... Loading ...

 

W dniu 26.05.2016  w Smolnicy odbyła się impreza plenerowa – zwana przez pomysłodawcę Kawaleryjką.

Zasadniczą częścią imprezy jest kros jeździecki na trasie długości 30 km połączony z realizacją różnych zadań na punktach kontrolnych. Nie mniej ważną częścią jest piknik przy ognisku oraz na zakończenie inscenizacja  potyczki wojskowej nawiązującej do historycznych wydarzeń na naszych ziemiach. W tym roku tematem przewodnim  była 100 rocznica bitwy pod Krechowcami.

Nasze Stowarzyszenie na stałe wpisało się w realizację zadań z zakresu aktywnej rekreacji. Tym razem przygotowaliśmy, jak co roku stanowisko łucznicze, oraz szczudła i konkurs rzutu jajkiem w parach. Każda z dyscyplin cieszyła się sporym zainteresowaniem, jednak stanowisko łucznicze miało największą liczbę chętnych.

W poprzednich latach z pogodą bywało różnie, ale byliśmy zawsze na “posterunku”. W tym roku pogoda była wyśmienita, cały czas świeciło słońce. W czasie krótkich przerw nasi instruktorzy mogli posilić się żurkiem prosto z kuchni polowej oraz upiec sobie kiełbaskę na porządnym ognisku za co dziękujemy organizatorowi.

Po realizacji osnowy rekreacyjnej wszyscy członkowie AS udali się z uczestnikami na urokliwą łąkę, gdzie odbyła się  emocjonująca inscenizacja potyczki wojskowej.

Serdecznie podziękujemy Wszystkim naszym realizatorom oraz członkom, którzy się zjawili, żeby nas powspierać.

Jednocześnie dziękuję Panu Piotrowi Kulczynie, który jest pomysłodawcą i organizatorem całego zamieszania – do zobaczenia w przyszłym roku!

Zapraszam do galerii – kliknij tutaj!

Arkadiusz S.

 

 

Kawaleryjka 2017

W  sobotę 27 maja w miejscowości Smolnica gmina Leboszowice odbędzie się impreza plenerowa – Kawaleryjka 2017.

Od kilku lat tradycją naszej ekipy i stowarzyszenia jest udział w tej imprezie, której pomysłodawcą jest  p. Piotr Kulczyna (leśniczy, podróżnik, autor książek, miłośnik historii i przyrody) . W tym roku wprowadzimy kilka zmian – dotychczas skupialiśmy się tylko i wyłącznie na stanowisku łuczniczym, leczy tym razem również będziemy animować kilka gier i zabaw.

Serdecznie zapraszamy wszystkich członków i sympatyków wraz ze swoimi pociechami. Początek osnowy rekreacyjnej w naszym wydaniu – 13 30. Na koniec imprezy Organizator prezentuje rekonstrukcję bitwy z wybranej epoki historycznej (jazda, piechota, broń biała i palna). Więcej szczegółów znajduję się na stronie Organizatora – kliknij tutaj.

Na miejscu można zakupić obiad z kuchni polowej i kiełbaskę na ognisko.

Poniżej można zobaczyć kilka zdjęć z naszego ubiegłorocznego stanowiska łuczniczego.

AS

foto by Arko/©Active Silesia

Active Silesia Rybnik 2016